DINAS PENDIDIKAN KOTA MALANG
SMP MA’ARIF 01 NURUL MUTTAQIN
STATUS :
TERAKREDITASI ‘B’
NSS : 204056102076 NDS : E.32022019
Jl. Nurul
Muttaqin No. 39 Tlogowaru Kec. Kedungkandang Kota Malang Telp. 0341-9925708
ULANGAN TENGAH SEMESTER 1
TAHUN PELAJARAN 2015/2016
A. Jawablah soal 1-20 pilihan ganda (a,b,c dan d) di bawah
ini dengan tepat !
1.
Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk
melakukan teknik dasar mengunpan atau menendang bola adalah ....
a. diluruskan c.
direndahkan
b. disilangkan d.
dilangkahkan
2.
Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola
dengan kaki bagian luar adalah .......
a. mendorong bola c
memutar bola
b. memukul bola d.
memotong bola
3.
Akhir gerakan kaki yang benar setelah mengumpan atau
menendang bola dengan kaki bagian luar adalah .......
a. lurus depan badan c
memutar depan badan
b. menyilang depan badan d.
memutar belakang badan
4.
Gerakan badan yang benar pada teknik dasar
servis atas saat bola dilambung adalah ....
a. membungkuk ke
depan c.
melenting ke belakang
b. membungkuk ke
samping d.
membungkuk lurus
5.
Berikut termasuk teknik dasar servis bawah pada
tahap persiapan permainan bolavoli adalah ....
|
A
|
B
|
c
|
d
|
|
ü
Berdiri tegak kedua kaki rapat
ü
Salah satu tangan memegang bola di belakang
ü
Pandangan ke depan
|
ü
Berdiri tegak sikap kedua posisi melangkah
ü
Salah satu tangan memegang bola di depan badan
ü
Pandangan ke depan
|
ü
Berdiri membungkuk sikap melangkah
ü
Kedua tangan memegang bola di samping
ü
Pandangan ke bawah
|
ü
Berdiri tegak kedua kaki dibuka ke samping
ü
Kedua tangan memegang bola di atas kepala
ü
Pandangan ke samping
|
6.
Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan
servis bawah bolavoli adalah ....
a. melangkah depan belakang c.
melangkah ke samping
b. menyilang menyamping d.
menyilang di depan
7.
Posisi awal badan passing atau lemparan
bolabasket melalui atas kepala adalah...
a. menghadap arah lemparan c.
membelakangi arah lemparan
b. menyamping arah lemparan d.
menyilang arah lemparan
8.
Pelepasan bola dari tangan saat passing atau
lemparan bolabasket melalui atas kepala adalah ...
a. ketika tangan posisi memegang bola c.
ketika lengan posisi lurus
b. ketika sikut tangan posisi membengkok d.
ketika posisi badan tegak
9.
Akhir gerakan lengan setelah melakukan tembakan (shooting)
satu tangan bolabasket adalah ...
a. ditekuk rileks c.
lurus ditegangkan
b. lurus rileks d.
lurus disilangkan
10.
Arah bola yang benar hasil pukulan servis forehand panjang
pada permainan bulutangkis adalah ....
a. melambung tinggi c.
rendah
b. datar d.
menyilang
11.
Jatuhnya bola (shuttlecock) yang benar hasil
pukulan servis forehand panjang pada permainan bulutangkis adalah ....
a. di depan garis servis c.
di depan garis akhir lapangan
b. di belakang garis servis d.
di belakang garis akhir lapangan
12.
Posisi bola dipegang tangan yang benar saat posisi
awal melakukan servis forehand pendek pada permainan bulutangkis adalah
....
a. setinggi dada c.
setinggi dagu
b. setinggi pinggang d.
setinggi pundak
13.
Salah satu perubahan sikap/perilaku yang terjadi pada
peserta didik pengguna NAPZA adalah ......
a. sering membolos dan pemalas c.
prestasi meningkat
b. bertanggungjawab terhadap tugas d.
percaya diri
14.
Berikut termasuk golongan I. Narkotik menurut UU RI No
22/1997 adalah ....
|
A
|
b
|
C
|
d
|
|
ü Heroin
ü Kokain
ü Ganja
|
ü Morfin
ü Petidin
|
ü Codein
ü Vitamin
|
ü Betadin
ü Alkohol
|
15.
Salah satu dampak sosial di lingkungan sekolah, bagi
peserta didik pengguna NAPZA adalah ....
a. merusak disiplin dan motivasi belajar
b. merusak komunikasi antarpeserta didik
c. merusak gedung sekolah
d. merusak komunikasi dengan guru
16.
Salah satu komplikasi medik pada pengguna NAPZA adalah
.......
a. gangguan daya ingat c.
gangguan penglihatam
b. gangguan pendengaran d.
gangguan pencernaan
17.
Untuk memperoleh zat pembangun bagi tubuh, maka
mengonsumsi makanan yang berasal dari......
a. protein, mineral, dan vitamin c.protein,
mineral, dan kalsium
b. protein, mineral, dan karbohidrat d.
protein, lemak, dan air
18.
Untuk memperoleh zat pengatur bagi tubuh, maka
sebaiknya mengonsumsi makanan yang berasal dari......
a. karbohidrat, vitamin, dan air c.
mineral, vitamin, dan air
b. lemak, vitamin, dan air d.
mineral, kalsium, dan air
19.
Yang dimaksud dengan air minum sehat adalah ......
a. air minum yang cukup mengandung mineral yang dibutuhkan tubuh
b. air minum yang cukup mengandung vitamin yang dibutuhkan tubuh
c. air minum yang cukup mengandung protein yang dibutuhkan tubuh
d. air minum yang cukup mengandung kalsium yang dibutuhkan tubuh
20.
Berikut termasuk aspek pola hidup sehat dalam
kehidupan adalah ......
|
a
|
B
|
c
|
d
|
|
ü
Makanan
ü
Minuman
ü
Nutrisi yang dikonsumsi
ü
Perilaku kita sehari-hari
|
ü
Pakaian
ü
Perumahan
ü
Pekerjaan
|
ü
Pendengaran
ü
Pencerahan
ü
Penglihatan
|
ü
Ucapan
ü
Penciman
ü
Perasaan
|
B.
Jawablah
soal 21-25 isian di bawah ini dengan sungguh-sungguh !
21. Sebutkan empat macam sumber makanan sumber zat
tenaga !
22. Sebutkan empat macam syarat minuman sehat !
23.
Sebutkan empat macam golongan yang termasuk psikotropika!
24. Sebutkan empat macam ciri–ciri remaja pengguna
NAPZA !
25. Sebutkan
empat macam faktor lingkungan yang dapat mengakibatkan remaja menjadi pengguna
NAPZA !
0 komentar:
Posting Komentar